杏，行为一种养分价值高且滋味鲜好意思的生果，深受东谈主们的怜爱。关连词，任何食品过量食用齐可能对健康产生不良影响，杏也不例外。本文将考虑吃太多杏对肉体的影响。 最初，杏中含有丰富的维生素A和C，这两种维生素对东谈主体健康畸形遑急。维生素A有助于羡慕眼光、促进骨骼助长及皮肤健康；而维生素C则是一种弘大的抗氧化剂，不祥增强免疫系统，匡助肉体起义疾病。然而，过量食用杏会导致维生素A和C摄入过多，从而激勉中毒满足，阐扬为头痛、恶心、皮肤干燥等症状。 其次，杏中含有的矿物资如钾、镁等对保管腹黑健康和血压